今日はカウンセリングでした。 今日やったのは、自分の考え方のくせを見つけること 本人はそういう意味で言ったんじゃないのに、悪くとらえるとか。 これができないから未来全てダメなんだと思い込むとか。 カウンセラーさんと話してると、自分でも意識して…